Les bienfaits de la vitamine B6 : rôle dans la santé cardiovasculaire et la fonction cognitive
La vitamine B6 est une vitamine très importante qui joue un rôle essentiel dans le maintien d’une santé cardiovasculaire optimale et d’une fonction cognitive adéquate. Elle est bénéfique pour le système immunitaire, le métabolisme et les fonctions cérébrales. Les aliments courants contiennent des niveaux relativement faibles de vitamine B6, ce qui peut entraîner une carence,…